Co je to metoda STM?

Tuto metodu zpracovali němečtí lékaři, psychologové a pedagogové a nazvali ji symptotermální metodou Sensi plan. Je to v současné době nejmodernější, nejjednodušší symptotermální metoda a její spolehlivost je, při správném užívání, nadstandardně vysoká - 99,6%.

Symptotermální metoda SensiPlan pomáhá mít plodnost ve svých rukou. Můžete ji využít pro vědomé početí, pro vyhnutí se početí, pro zjištění příčin neplodnosti, jako formu sebepoznání. 

Metoda nás učí komunikovat o našem intimním životě na takové úrovni, jako nikdy před tím. Učí nás si plně uvědomit, že je zejména v našich rukou, jak každý měsíc dar plodnosti využijeme a že plodnost je společná - tedy ženy i muže.

Jak to funguje?

Metoda funguje na základně vnímání komunikace našeho těla. Všímáme si děložního sekretu (můžeme i děložního čípku) a v průměru asi 10x v cyklu si změříme po ránu bazální teplotu. Záznamy si zapíšeme do záznamového archu, kalendáře či Lunáře. Záznamové archy v různých podobách obdržíte při semináři, konuzultaci a jsou také součástí online kurzu a ebooku

Potřebujeme se naučit Symptotermální metodu a její pravidla, abychom dokázali spolehlivě vyhodnotit své záznamy.Metodu se můžeme naučit v uceleném online kurzu Vědomá sexualita a přirozená antikoncepce, v e-booku STM v praxi, na živém semináři nebo na osobní či online kunzultaci. 

Dále je zapotřebí už jen kvalitní skleněný nebo bazální digitální teploměr a můžete začít pozvávat své tělo a MÍT PLODNOST OPĚT VE SVÝCH RUKOU bez hormonální a jiné zátěže, ať děťátko plánujete nebo se chcete početí vědomě vyhnout.


Kateřina Juřenčáková představuje Přirozenou antikoncepci v televizi Relax: